Automassage (les muscles autour de la mâchoire) Faites attention à votre position – essayez de vous asseoir droit; Méditation, yoga pour soulager le stressBien que l'autogestion puisse être la première option, vous pouvez demander de l'aide si les symptômes ne diminuent pas. Les ostéopathes sont formés pour reconnaître les ...